幼見新視界　臺北護eye亮晶晶(853240 幫我刪 惡視力)

臺北市政府衛生局提供國小學童高度近視防治服務，提醒家長暑假快要結束趕快幫孩子預約視力檢查，除了掌握孩子的遠視儲備量，完成檢查後還能參加抽獎活動！同時即日起舉辦國小學童與幼兒視力保健繪畫徵選活動，邀請家長與孩子一起拿起畫筆，找出護眼密碼（853240幫我刪惡視力）及畫出護眼好夥伴！

守護兒童視力健康　善用高度近視防治服務；高度近視防治要趁早，臺北市政府衛生局陳彥元局長表示，為守護兒童視力健康，臺北市102年起首創「國小學童高度近視防治服務」，提供設籍或就讀臺北市的國小一至六年級學童皆可接受1年1次專業視力檢查，今（113）年更向下延伸至學齡前兒童，提供「臺北市學齡前兒童整合性社區篩檢服務」視力篩檢疑似異常的兒童接受免費視力複檢，由專業醫師進行檢查及評估，項目包括：散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查等，透過定期視力檢查讓家長了解孩子視力狀況。

維持遠視儲備量　護眼習慣(護眼密碼853240)要養成:依據衛生福利部國民健康署調查結果顯示，幼兒園大班升小一、小一升小二及小六升七年級暑假，是兒童發生近視的3大高峰。臺北市立聯合醫院中興院區眼科蔡宜倫主任表示，嬰幼兒因為眼球較小、眼軸較短，雙眼處於遠視狀態，具備生理性遠視，即為「遠視儲備量」，是抵抗近視的寶物。隨著生長發育，眼睛幼時先「遠視眼」因為眼軸變成「正常」而慢慢長成「正視眼」，建議國小低年級仍應掌握100度遠視度數，而國小中、高年級至少要有50度以上遠視度數。

平時多安排戶外活動，維持護眼習慣(護眼密碼853240幫我刪惡視力)，是保持好視力的方法：天天睡滿「8」小時，天天攝取「5」蔬果，坐姿「3」直角-靠椅背、腰挺直，使腳掌、小腿、大腿、身軀接近直角90度，每日戶外活動「2」小時，避免「4」光害-電腦、電視、電玩及手機，3「0」1「0」護眼原則-用眼30分鐘、休息10分鐘。

(記者:陳品綸/台北報導)